るんるん！発芽酵素食マイスターの中井川 恵です。 久々にi herb（アイハーブ）で買い物をしました(^O^) i herb で買うとほんとなんでも安い。 だから余計なものまで買い過ぎちゃうんだけど、今回は抑えて買い物しました。 いま断捨離中なのです。 デンタル…

どうも！首都圏でお料理教室・ケータリングをしている発芽酵素食マイスターのメグです。 野菜や果物の農薬が気になるけどいつも無農薬のものが手に入るわけじゃない・・・ 家計のやりくりや、忙しさ、欲しい野菜のオーガニックがないなどで、どうしてもスー…

今日お仕事が終わって、夜行バスで秋田に行くのでその前に更新！ 秋田では麦、雑穀の種を蒔いてきます。 （植えるというより適当に蒔いてみます） せりやクレソンが自生しているきれいな水のほとりですが、寒いのがネックで完全野放しの畑があるのです。 さ…

アロマセラピーオイル☆ ぷちぷちにくるまってきていたのに、漏れていたけどね 左からオレンジ、シトロネラ、イランイラン オレンジは万能なので、１本あってもいいかなと。 シトロネラは蚊が嫌いな香りで、自然派の虫よけスプレーには必ず入っています。それ…