てづくり発芽黒豆納豆
今日は発芽した黒豆を使った
手作り納豆のご紹介をします。
手作りといっても、市販の納豆を使うので、納豆キナーゼの菌を培養して、、、
とかめんどうなことはないので、ご安心を◎
①いつものように黒豆を半日間、お水につけて、室温で発芽させます。
②圧力鍋で(なければ普通の鍋で)①をやわらかくなるまで煮ます。
③温かいうちに、②に市販の納豆1パックをいれ、お箸でかき混ぜます。
こんな感じです。ぐるぐるぐるぐる。
④これを室温で半日~1日置いておきます。
完成っ!!
アップモード!!
白い膜(?)が納豆な気がします。
味もバッチグーでした。