2009-11-14 発芽玄米カップケーキ 発芽玄米でチョコソースを作り(右)そこにおからをいれて、焼いてみました。 材料は、発芽玄米のクリーム、おから、豆腐、のむ大豆、オーガニックココアパウダー 甘みはデーツと黒砂糖です。 今日も小麦ジュース飲んでます。